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　　网络上流传着这样一种说法，说芒果中含有一些具有止血功效的成分，不适合在月经期间食用，否则不利于经血排出。这样的说法让很多女性远离芒果，在月经期间不敢轻易的吃芒果，那来了解下月经时可以吃芒果吗？

　　网络上的这种说法并没有明确的科学依据，女性来月经期间可以吃一些芒果的，少量食用就不会对月经状态造成影响。经期适量吃芒果不会影响月经，对女性的身体健康有很多好处。芒果具有一定的止吐功效，有些女性来月经时会恶心呕吐，适量吃些芒果可以缓解。

　　芒果中的维生素营养也很全面，含有多种对女性身体健康有益的维生素。尤其是维生素c的含量较高，经期食用能够促进铁元素的吸收，从而起到预防经期出现贫血症状的作用。而且芒果中的膳食纤维含量也很高，还能预防便秘。

　　不过芒果这种水果容易引发过敏症状，体质敏感的女性不要轻易食用，避免引发过敏反应。身体健康的女性吃芒果的时候也要注意食用量，避免过量食用影响自己的肠胃健康状态，给身体造成负面影响。

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　　孕妇为了让胎儿健康的成长，都会定期到医院检查自己的身体来确定身体是否健康。有些孕妇在检查身体后被告知存在红细胞低的情况，这就让很多的孕妇都比较担心。那么孕妇红细胞低对胎儿有影响吗？

　　孕妇存在红细胞低的情况，很容易出现贫血这个症状。如果红细胞低比较严重的话就会导致胎儿的生长发育受到影响，而且还会影响到对胎儿的供氧。为了避免这种影响出现，在孕期一定要注意合理的摄取营养成分，让身体更健康。

　　在孕期可以多吃一些补血的食物。常见的补血食物有很多，比如猪肝等动物的肝脏，黑木耳也有着明显的补血效果。在孕期可以适当的多摄取这类食物，这样就可以有效补充体内所需的铁，也可以避免贫血出现，以免对胎儿发育造成影响。

　　孕期一定要均衡的摄取营养，不光要注意补血还应该注意补充体内所需的钙物质和维生素还有蛋白质。只有各种营养成分补充足够后，才能够让身体抵抗力得到明显提升，这样就可以避免孕期出现一些不适的现象。另外孕期可以适当运动，对身体的好处也很多。