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一般备孕多久可以怀孕？

时间：2023-08-16 11:52来源：未知作者：admin点击：743

额，这个因人而异。有的人备孕三个月就好事发生，有的人备孕一年也怀不上。

我有一位同事，28岁备孕。但由于工作压力大，父母那边又催得急，她焦虑了几个月都没见好消息。

后来为了成功受孕，她更是试各种方法。比如紧张兮兮地测排卵期，只见她又是量体温又是测试纸的。只要测到了日期，就赶紧请假，确保自己处于放轻松的状态。

◆熬夜

熬夜不仅容易使人衰老，还会影响内分泌。如果备孕期的女人内分泌紊乱，不利于卵细胞发育，也就会影响到受孕情况。

所以，准妈妈进入备孕期时，最好能调整作息，早睡早起，不要熬夜。

◆过度减肥

减肥也不利于备孕。过度减肥会影响准妈妈的营养，还会影响到受孕。

并且，充足的营养储备，能为怀孕后的胎儿提供所需的营养。

◆久坐

长时间坐着不利于血液循环，影响卵细胞发育。上班族的准妈妈，可以工作一段时间后，站起来活动活动，稍微走动一下。平时也可以制定运动计划，锻炼身体，为之后怀孕做准备。

关于，备孕这件事情，要放松自己的心态，也许一旦你不执着了，孩子反倒是很快就来到你的身边了。但是同样要注意备孕期间需要做好相应的准备。

备孕需要做些什么准备

最后，祝大家好孕哦！

参考资料

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